HORMONSPRECHSTUNDE: Der Podcast für Frauen, die ihren Körper verstehen wollen.

Erschöpfung, Konzentrationsprobleme oder Stimmungsschwankungen kennen viele Frauen. Doch was, wenn die Beschwerden bleiben und Erholung nicht mehr richtig hilft? In dieser Folge der Hormonsprechstunde sprechen wir mit Dr. Judith Bildau darüber, welche Ursachen hinter diesen Veränderungen stecken können und welche Rolle Hormone dabei spielen. Gemeinsam schauen wir darauf, warum gerade in der Perimenopause auch psychische und kognitive Beschwerden auftreten können, welche anderen Ursachen mitgedacht werden sollten und wann eine ärztliche Abklärung sinnvoll ist.

Hitzewallungen, Schlafprobleme, Erschöpfung oder Veränderungen der Libido: Die Wechseljahre können sich ganz unterschiedlich bemerkbar machen. In dieser Folge der Hormonsprechstunde sprechen wir mit Dr. Konstantin Wagner darüber, was hinter typischen Wechseljahrsbeschwerden steckt und warum diese von Frau zu Frau so unterschiedlich ausfallen. Gemeinsam schauen wir darauf, welche Möglichkeiten es gibt, Beschwerden zu lindern, was Frauen selbst für ihr Wohlbefinden tun können und wann medizinische Unterstützung sinnvoll sein kann.

Die Wechseljahre beginnen oft früher, als viele Frauen vermuten, und nicht immer sind Hitzewallungen oder Zyklusveränderungen die ersten Anzeichen. Auch Schlafprobleme, Stimmungsschwankungen, Erschöpfung oder eine veränderte Stressresilienz können mit hormonellen Veränderungen zusammenhängen. In dieser Folge der Hormonsprechstunde sprechen wir mit Dr. Konstantin Wagner darüber, was Perimenopause, Menopause und Postmenopause eigentlich bedeuten und wie sich erste Veränderungen bemerkbar machen können. Gemeinsam schauen wir darauf, welche Rolle Hormonschwankungen dabei spielen, wann eine ärztliche Abklärung sinnvoll ist und warum die Wechseljahre nicht einfach ausgehalten werden müssen.

Nicht jeder Zyklus verläuft gleich. Doch wann sind Schwankungen normal und wann können sie ein Hinweis darauf sein, dass etwas im Körper aus dem Gleichgewicht geraten ist? In dieser Folge der Hormonsprechstunde sprechen wir mit Prof. Dr. Mandy Mangler darüber, was einen gesunden Zyklus auszeichnet und welche Ursachen hinter Zyklusveränderungen stecken können. Gemeinsam beleuchten wir den Einfluss von Stress, Ernährung, Sport, verschiedenen Lebensphasen und hormonellen Veränderungen. Außerdem erfahrt Ihr, wann ausbleibende Blutungen oder andere Auffälligkeiten ärztlich abgeklärt werden sollten und warum es hilfreich sein kann, den eigenen Zyklus regelmäßig zu beobachten.